tag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post3772691904638008478..comments2023-09-22T14:24:22.639+02:00Comments on Jedz, nie krzywdź, kochaj: Czy bycie weganinem jest naprawdę trudne?Guniahttp://www.blogger.com/profile/14710925826661815275noreply@blogger.comBlogger49125tag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-37869099000285124902013-10-17T15:37:57.887+02:002013-10-17T15:37:57.887+02:00Chai, który piję jest wegański :) Kupuję go w Vega...Chai, który piję jest wegański :) Kupuję go w Veganz, a kawiarnia w której go podają ma chai dokładnie tej samej marki :)Guniahttps://www.blogger.com/profile/14710925826661815275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-78740199570183897742013-10-17T11:35:01.592+02:002013-10-17T11:35:01.592+02:00Uważaj na kwę o której wspominałaś;) Chai latte za...Uważaj na kwę o której wspominałaś;) Chai latte zawiera mleko i miód...vegerunhttps://www.blogger.com/profile/06409843474309327133noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-44298157210604453522012-08-15T19:40:48.898+02:002012-08-15T19:40:48.898+02:00nie potrzebujemy niczego od zwierząt
nabiał szkodz...nie potrzebujemy niczego od zwierząt<br />nabiał szkodziVegeVege.plhttp://vegevege.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-37114339663945635542012-08-15T19:39:54.823+02:002012-08-15T19:39:54.823+02:00na http://vegevege.pl są książki T. Nocunia... moz...na http://vegevege.pl są książki T. Nocunia... mozna tez zakupic czasopisma, wszystkie pomoga.<br />a z niedostepnych - ksiazki M. Grodeckiej, ale sa dosyc "stare", lacznie z danymi tam zawartymi, mimo wszystko - polecam !VegeVege.plhttp://vegevege.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-65667131982900827132012-08-15T19:38:28.177+02:002012-08-15T19:38:28.177+02:00najlepiej zostac producentem takiej zywnosci ;) Po...najlepiej zostac producentem takiej zywnosci ;) Polskie produkty beda tansze !Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-50978214478656431652012-08-15T19:36:55.085+02:002012-08-15T19:36:55.085+02:00mnie Sheese bardziej smakuje niz Cheezly, a to ze ...mnie Sheese bardziej smakuje niz Cheezly, a to ze kiedys mozna bylo cos za iles - ceny sie zmieniaja, gdyby producenci sprzedawaliby produkty taniej to cena bylaby tez inna...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-74796301908828219872012-08-07T13:57:54.438+02:002012-08-07T13:57:54.438+02:00To Ty ją ciągniesz.To Ty ją ciągniesz.Guniahttps://www.blogger.com/profile/14710925826661815275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-88777220872553205732012-08-07T10:44:28.505+02:002012-08-07T10:44:28.505+02:00Mleko zawiera także mnóstwo białka, magnezu, fosfo...Mleko zawiera także mnóstwo białka, magnezu, fosforu i potasu, a także witaminy A, D, E i B. I nie mów mi proszę, że picie mleka od krowy hodowanej na wsi w jakimś niewielkim gospodarstwie, która pasie się na pastwisku, jest jakąś zbrodnią.<br />Co do substytutów - rośliną bardzo bogatą zarówno w wapń jak i białko jest soja – szklanka mleka sojowego ma 240 mg wapnia, a 100 g ziaren zwiera 34 g białka. Jednak spożywanie jej w większych ilościach nie jest aż tak zdrowe jak jest to reklamowane, po drugie jest strasznie ciężkostrawna (najbardziej ze strączkowych), po trzecie muszą na nią szczególnie uważać osoby mające chorą tarczycę, ponieważ zawiera substancję upośledzającą działanie tego organu – genisteinę – jak pokazały badania izoflawon ten powoduje dysfunkcję także u osób zdrowych.<br /><br />Darujmy sobie tę dyskusje.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-37027124638312871602012-08-06T21:47:19.092+02:002012-08-06T21:47:19.092+02:00Oj jak bardzo pokutuje przekonanie, że mleko = wap...Oj jak bardzo pokutuje przekonanie, że mleko = wapń. I jak bardzo mylne jest to przekonanie.<br />http://1.bp.blogspot.com/_E9YNOHvsJvc/TGyLv1BTscI/AAAAAAAAAO4/0c3f2bInff0/s1600/calcium.JPG<br /><br />Jednak trochę nie rozumiem Twojego stanowiska. Ja nie będę Cię namawiać na weganizm. Uważasz, że mleko ma dużo wapnia? W porządku. Chyba mylisz cel tego posta.Guniahttps://www.blogger.com/profile/14710925826661815275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-37549180265705825762012-08-06T20:53:32.682+02:002012-08-06T20:53:32.682+02:00Wapń, moja droga, wapń. Najwięcej jest go w nabial...Wapń, moja droga, wapń. Najwięcej jest go w nabiale...Konieczny do działania wielu hormonów,niezbędny do funkcjonowania mięśni, jest potrzebny do uwalniania neuroprzekaźników w mózgu, wspomaga układ nerwowy, niezbędny do krzepnięcia krwi oraz regulacji ciśnienia krwi, przyczynia się do zachowania mocnych kości i zębów, bierze udział w procesach metabolicznych żelaza, jest potrzebny do zachowania prawidłowego rytmu serca, jest niezbędny do budowy komórek, pomaga organizmowi przyswajać witaminę B12, jest niezbędny do budowy szkieletu, który stanowi jego magazyn, zapewnia odpowiednią krzepliwość krwi, ułatwia gojenie ran, od niego zależy działanie wielu enzymów, funkcjonowanie mięśni, odprężone nerwy, optymizm , entuzjazm, zdrowy sen.. Myślę, że wystarczy.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-16771033490237628412012-08-05T23:31:14.709+02:002012-08-05T23:31:14.709+02:00Jestem bardzo ciekawa Twojej definicji "zdrow...Jestem bardzo ciekawa Twojej definicji "zdrowej diety".Guniahttps://www.blogger.com/profile/14710925826661815275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-86870942381567456852012-08-05T22:57:49.280+02:002012-08-05T22:57:49.280+02:00Owoce, warzywa i zboża? To chyba trochę za mało, j...Owoce, warzywa i zboża? To chyba trochę za mało, jak na zdrową dietę..Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-27035863707304411072012-08-05T22:40:55.911+02:002012-08-05T22:40:55.911+02:00Pewnie, że by mogło. Wcale bym się nie obraziła. C...Pewnie, że by mogło. Wcale bym się nie obraziła. Co do mleka Biedry to ja go nie kupuję. Pisząc o tym za 5zł myślałam o L.Eclerc, ale wiem, że nie w każdym mieście się znajduje :/ Miejmy nadzieję, że ceny powoli będą spadać. Będzie większa konkurencja na rynku to i w końcu zmusi niektórych do ich obniżenia.Guniahttps://www.blogger.com/profile/14710925826661815275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-14977742594729018052012-08-05T22:37:45.109+02:002012-08-05T22:37:45.109+02:00mysle, ze ceny moglyby byc o wiele nizsze gdyby pr...mysle, ze ceny moglyby byc o wiele nizsze gdyby produkty tak wysokiej jakosci jak Sheezly produkowano w Polsce (albo chocby za granica ale blisko!)... i nie trzeba byloby ich sprowadzac - sprzedawca musi za transport z zagranicy takze zaplacic.<br />produkt produktowi nierowny, mleko z %biedr% moze i 5 zl kosztuje, ale nie jest ekologiczne, a i sama %biedr% taka w porzadku nie jest (chociaz "wujo" J.M. robi wszystko zeby wybielic dzialalnosc... ktos pamieta jeszcze procesy sądowe przeciw tej sieci? kobiety ktore poronily po dzwiganiu towarow i pracy ponad normy?)<br />aha im mniejsze zainteresowanie produktem tym ceny wyzsze, tak to dziala - mimo, ze mogloby byc o wiele taniej niz w przypadku produktow pochodzenia zwierzecego (jak wiadomo warzywa sa tansze!)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-12712747497431853472012-08-04T11:09:56.886+02:002012-08-04T11:09:56.886+02:00Prawda, a te smakołyki można jeść raz na jakiś cza...Prawda, a te smakołyki można jeść raz na jakiś czas. Zresztą mleko roślinne można już kupić za 5 zł w niektórych sklepach, więc ceny powoli opadają (nareszcie!) :)Guniahttps://www.blogger.com/profile/14710925826661815275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-6519123851675987562012-08-04T11:08:53.464+02:002012-08-04T11:08:53.464+02:00Och tak, Gary to wspaniały człowiek! Żałuję, że ni...Och tak, Gary to wspaniały człowiek! Żałuję, że nie widziałam tego wykładu wcześniej. <br />Ceny nie są a ż tak złe jakby się wydawało. Ja raz w miesiącu robię większe zakupy w wegańskich sklepach online, a resztę produktów szukam na straganach i w sklepach z "normalną" żywnością ;) Ostatnio np. znalazłam dużo fajnych i niedrogich produktów wega w Rossmannie, co mnie całkowicie zaskoczyło.<br />Co do książki to nie mam takie, którą mogłabym Ci polecić. Dla mnie kopalniami wiedzy okazały się grupy wegańskie na Facebooku, blogi i Google ;) W razie wątpliwości pytaj o cokolwiek. Z chęcią służę radą i pomocą :)Guniahttps://www.blogger.com/profile/14710925826661815275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-63137913814871912972012-08-04T11:05:33.513+02:002012-08-04T11:05:33.513+02:00Gratuluję. Jestem pod wrażeniem, zwłaszcza witaria...Gratuluję. Jestem pod wrażeniem, zwłaszcza witarianizmu, bo w Polsce chyba nie jest łatwo z taką dietą? Jeśli zainspiruję chociaż jedną osobę do przejścia na weganizm to będę szczęśliwa. Aktualnie po wielu latach mój Mąż przechodzi na wegetarianizm i już to mnie bardzo cieszy :)Guniahttps://www.blogger.com/profile/14710925826661815275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-24469118744827005972012-08-04T11:03:57.318+02:002012-08-04T11:03:57.318+02:00Michu pod spodem idealnie to ujął. Oczywiście, że ...Michu pod spodem idealnie to ujął. Oczywiście, że jak ma się ochotę na gotowce to można to odczuć na kieszeni, ale warzywa, kasze, makarony nie są drogie. A nawet ceny produktów gotowych są co raz niższe, więc można być wega i nie wydawać majątku.Guniahttps://www.blogger.com/profile/14710925826661815275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-25619104227057123172012-08-04T00:06:07.526+02:002012-08-04T00:06:07.526+02:00Jedzenie wegańskie nie jest wcale takie drogie. Oc...Jedzenie wegańskie nie jest wcale takie drogie. Oczywiście jeśli chcesz spożywać przysmaki np. tofu, tempeh, śmietany, jogurty sojowe, mleko kokosowe itp. to wydatki znacząco się zwiększą. Żeby żyć zdrowo wystarczy opierać się na krajowych owocach, warzywach, zbożach :).Michuhttps://www.blogger.com/profile/08722886568925531638noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-73313388127335359742012-08-03T20:01:18.748+02:002012-08-03T20:01:18.748+02:00Jestem od 8 lat wegetarianką.. Właśnie próbuję prz...Jestem od 8 lat wegetarianką.. Właśnie próbuję przejść na weganizm, natchnął mnie do tego wykład Gary'ego Yourofsky'ego. :) Cudowny człowiek. <br />Tylko zdaję sobie sprawę, że jest to wieele razy trudniejsze niż na Zachodzie, ze względu na dostępność i ceny wegańskich produktów.<br />Możesz coś polecić, jakąś książkę, cokolwiek, co by mogło pomóc na wegański start? :)Avkahttps://www.blogger.com/profile/13965835464719066015noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-79340958735127393212012-08-03T05:50:20.567+02:002012-08-03T05:50:20.567+02:00mój staż wynosi 10 lat wegetarianizmu, 2 rok wegan...mój staż wynosi 10 lat wegetarianizmu, 2 rok weganizmu i 8 miesiąc witarianizmu. również spotykam się z różnym nastawieniem - warto być wytrwałym w tym co robimy. często stajemy się inspiracją dla innych.xhttps://www.blogger.com/profile/00888586747785090495noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-23705285487965855122012-08-02T22:05:57.291+02:002012-08-02T22:05:57.291+02:00A jak radzić sobie z kosztami takich produktów? Ce...A jak radzić sobie z kosztami takich produktów? Ceny są naprawdę niemałe..Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-72397824156870390002012-08-02T18:31:01.126+02:002012-08-02T18:31:01.126+02:00Trzymam kciuki za sukces :) Wszystko przychodzi w ...Trzymam kciuki za sukces :) Wszystko przychodzi w swoim czasie. Mnie przejście na weganizm zajęło 8 lat wegetarianizmu, ale jak już podjęłam decyzję to przyszła bardzo łatwo. Trzeba wyczuć moment.Guniahttps://www.blogger.com/profile/14710925826661815275noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-82579993184899612502012-08-02T14:05:34.838+02:002012-08-02T14:05:34.838+02:00jeju jeju.. chyba nie zlicze już ile razy startowa...jeju jeju.. chyba nie zlicze już ile razy startowałam do weganizmu.. Zwykle trwam w tym kilkanaście tygodni. Jednak po czasie, zawsze wracam do mlecznych produktów. Zdaję sobie sprawe, że to wina mojego słomianego zapału i lenistwa :/ Niestety..frehttps://www.blogger.com/profile/13482878006850181174noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-168234271806199035.post-77092688235908073212012-08-02T11:57:43.588+02:002012-08-02T11:57:43.588+02:00:* Podniosłaś mnie od rana duchu. Ogólnie cudowne ...:* Podniosłaś mnie od rana duchu. Ogólnie cudowne jest to, że chociaż w sferze wirtualnej można znaleźć wsparcie. Ja na co dzień też nie mam styczności z innymi weganami. Mieszkam w niedużym miasteczku i już wegetarianizm budził niezłe kontrowersje, a weganizm jest postrzegany jako sensacja. Niestety podejście często jest takie jak opisałaś. Ludzie atakują, bo wydaje im się, że mamy się za kogoś lepszego. Nawet podanie twardych argumentów zdrowotnych za dietą wegańską nic nie zmienia. A szkoda... Ale trzeba wierzyć, że będzie lepiej, bo inaczej można popaść w depresję ;)Guniahttps://www.blogger.com/profile/14710925826661815275noreply@blogger.com