A dodatkowa porcja kalorii jest zawsze w moim przypadku mile widziana :)
Jak to zrobić? Bardzo prosto. Potrzeba dwóch kromek chleba tostowego. Przypiekamy go w piekarniku lub podsmażamy lekko na patelni. Każdą z kromek smarujemy masłem orzechowym z kawałkami fistaszków. Najpierw kładziemy pokrojonego banana, następnie posypujemy go cynamonem. Na to kładziemy pokrojoną w plasterki gruszkę. Całość polewamy syropem klonowym.
Oczywiście można użyć innych owoców jak np. jabłka. Właściwie ograniczeń w tym przypadku brak.Pyszność :)
okropnaś! takie rzeczy mi pokazywać kiedy ja na diecie! ;p
OdpowiedzUsuńNie Ty pierwsza mi to piszesz ;D Koleżanki na Facebook'u zrobiły awanturę, ze takie rzeczy wrzucam po 18, kiedy on już miały nie jeść kolacji ;) Wybacz!
Usuńwybaczam, ale spoko, po dzisiejszej 1,5 h z Jillian Michaels nawet nie w głowie mi jedzenie - nawet takie pyszności <3 nie miałabym siły przełknąć ;)
Usuńo jaaa ale mi sie zachcialo takiego a nie mam ani jednego skladnika :( dodaje Cie do obserwowanych i licze,ze tez wpadniesz do mnie,spodoba Ci sie i zostaniesz moja obserwatorka:) buziaki!
OdpowiedzUsuń:) Dziękuję i bardzo chętnie skorzystam z zaproszenia!
Usuńzazdroszcze ci ze jesteś chudzielcem , mnie się takie smakołyki będą marzyć, bo dziś pierwszy dzień diety - 8 kg do zrzutu, uch:)
OdpowiedzUsuńTrzymam kciuki za dietę :)
Usuń