Numer 1 - Shake bananowo-migdałowy.
Bierzemy 4 nieduże banany, garść migdałów, łyżeczkę syropu klonowego i zalewamy mlekiem owsianym. Za po mocą blendera mieszany na jednolitą masę i delektujemy się pysznym smakiem :)
Numer 2 - Shake malinowy z bitą śmietaną.
Nietolerancja laktozy u dużej części społeczeństwa wpłynęła na poprawę warunków żywieniowych wegan. Nie sądzę, żeby z innego powodu roślinna bita śmietana trafiła do sprzedaży. Ja swoją kupuję od cukiernika, który jej używa do tortów.
Tym razem bierzemy opakowanie mrożonych malin (przynajmniej dopóki świeże nie będą dostępne), zalewamy mlekiem ryżowym, dosypujemy cukier waniliowy. Blender ponownie okazuje się niezbędny. Na wierzch kładziemy ubitą śmietanę. W tym przypadku również mój pies miał na niego wielka ochotę ;D
A jeśli mimo to masz ochotę na jakieś szybkie danie, które nie jest płynne, to polecam kebab :D Oczywiście ten kebab nie leżał nawet obok mięsa, ale doskonale je imituje. Gluten pszenny w marynacie kupiłam w swoim ulubionym sklepie Evergreen. Do tego sos z serii Blue Dragon, lekko pikantny, dużo sałaty i rukoli oraz pita. Ekspresowe i bardzo smaczne danie gotowe :)
Można ściągnąć od Ciebie tę bitą śmietanę? :)
OdpowiedzUsuńNie można, dawno zjedzona ;)
UsuńTo może namiary na tego cukiernika? :)
OdpowiedzUsuńPliiis! Bo mnie się ta bita śmietana śni już którąś noc z rzędu :D
OdpowiedzUsuńPrzepraszam, wyleciało mi z głowy ;D Już Ci podaję aukcje na Allegro gdzie można ją kupić: http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=%C5%9Bmietana+ro%C5%9Blinna
UsuńO, rety, rety! Dziękuję! :)
UsuńA to na pewno jest wegańskie? Nie ma żadnych białek mleka, laktozy, kazeiny etc.?
Pytam, bo sporo znajomych ponacinało się na ,,roślinne" śmietany, które np. w polskim tłumaczeniu były okay, a w składzie napisanym w innych językach znajdowały się jakieś syfy.
Wiesz, że nie mam pewności jak jest z innymi markami, więc najlepiej napisać do sprzedawcy z zapytaniem o skład :)
UsuńNo, niestety. Tak zrobiłam. I obie te śmietany z Allegro mają w składzie białka mleka :(
UsuńJa dostałam jakąś inną w zamian, bo się skończyła ta wystawiona i chyba, że nie doczytałam, ale w mojej nie było :/ Trzeba szukać. Podobno Milla też ma śmietany roślinne, ale nie mogę nigdzie ich namierzyć.
UsuńA próbowałaś zrobić bitą śmietanę na mleku kokosowym? :)
Usuńhttp://puszka.pl/przepis/5488-bita_smietana_kokosowa_z_mleka_kokosowego_.html
Taki przepis znalazłam, może Ci przypadnie do gustu?
Znam ja to! Smaczne to! Lubię to!
UsuńAle drogie i przydałaby się odmiana :)
A do Polmarkusa (Milla) pisałam z pytaniem o skład wiele razy, ale nie chcą podać :|
UsuńTo lipnie strasznie :/ Jak znajdę coś 100% roślinnego lub tę śmietanę, którą ja miałam to dam Ci znać. Może podasz e-mail? A jeśli nie, to po prostu napisze osobnego posta o tym.
Usuńmadziara_na_miotle@szeptem.pl
UsuńDziękuję! :)
Wszystko wygląda smakowicie, szczególnie shake malinowy ;) Dzięki za link do sklepu Evergreen, nie znałam, a bardzo fajnie się zapowiada.
OdpowiedzUsuńNa zdrowie :) Ja się stale w nim zaopatruję i nigdy nie żałowałam. Prowadzą go cudowni, sympatyczni ludzie.
Usuń