Happy Cow

HappyCow's Compassionate Healthy Eating Guide

środa, 23 maja 2012

Wegańskie lody

Temat wraca jak bumerang. Na dworze upał, więc dla ochłody zrobiłam sobie lody bananowe z dodatkiem mrożonych owoców leśnych. Fajnie, że takie przepisy są szybkie i łatwe, a efekt bardzo smaczny.


Składniki na dwie porcje:

2 nieduże banany
dwie garści mrożonych owoców (dowolnych)
3 łyżki śmietany migdałowej
syrop klonowy lub inny słodzik
2 kostki gorzkiej czekolady

Banany i śmietanę dokładnie miksujemy na gładką masę. Do tego dodajemy owoce mrożone, czekoladę i znowu miksujemy. Dosładzamy do smaku i wstawiamy do zamrażalnika. Gdy masa lekko przymarznie wyjmujemy ja i znowu miksujemy. Potem zamrażamy. Przed podaniem wyjąć z lodówki, niech chwile się ogrzeją i można jeść pyszne lody :)

3 komentarze:

  1. Fajne rzeczy pokazujesz. Ochoczo skorzystam. Ciekawa jestem czy mój wegetarianizm osiągnie kiedyś punkt w którym zdecyduję zamienić go na wegenizm? Pozdrawiam gorrrąco!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Również pozdrawiam :* Polecam wypróbować kilka przepisów i się przekonać, czy to dla Ciebie odpowiednia dieta :)

      Usuń
  2. A jak robisz smietane migdalowa? Miksujesz migdaly z woda?

    OdpowiedzUsuń

Po sygnale zostaw wiadomość ;) *beep*